당뇨
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작성일 23-02-08 12:34
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운동요법, 약물 요법의 적절한 조화
설명
규칙적인 식사를 하고 하루 3끼를 먹음
청량음료와 커피를 자제
45세 이상의 모든 성인, 검사 상 정상인 경우 3년 간격으로 진단 실행
세포는 에너지 빈곤 상태이고 당이 높음
고밀도 저단백 콜레스테롤이 35mg/dL 이하, 중성지방이 250mg/dL 이상인 경우
당뇨병을 가진 직계 가족이 있는 경우
음주 습관의 관리
비타민, 무기질의 적절한 공급
운동을 안 하는 경우
레포트 > 의학계열
당뇨
알맞은 열량 섭취
금연하는 습관
소변에서 포도당을 배출
순서
3대 영양소의 탄수화물 50%, 지방 25%, 단백질 25%
4.0kg 이상의 거대아 출산경험이 있거나 임신성 당뇨병 과거가 있는 경우
췌장에서 분비되는 인슐린이 부족해 혈액 속에 있는 당이 세포 속으로 들어가지 못하고 생긴 결과 세포는 에너지 빈곤 상태이고 당이 높음 고혈당으로 인한 증상 및 징후를 일으킴 소변에서 포도당을 배출
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술은 고 열량이므로 먹지 않음
췌장에서 분비되는 인슐린이 부족해 혈액 속에 있는 당이 세포 속으로 들어가지 못하고 생긴 결과
고혈당으로 인한 증상 및 징후를 일으킴
고혈압(140/90mmHg이상)인 경우
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아드레날린 호르몬의 분비를 증가시켜 인슐린 분비 억제하여 혈관장애를 일으킴
공복혈당장애, 내당능 장애, 혈관질환의 과거력의 경우
표준 체중에 따라 총 열량 조절
교육을 통한 식이요법의 충분한 이해
식이요법과 운동요법은 앞에서 말한 것과 같음
비만이고 다음과 같은 위험요소를 가진 사람은 자주 검사
술을 마시면 저혈당이 되었을 때 혈당이 잘 오르지 않음
식사는 천천히 함
다.
