스트레스 관리 책략
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작성일 23-02-02 12:51
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사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다
스트레스 관리 책략
다.
스트레스 관리 전략 스트레스는 한 마디로 변화에 대한 반응이다. 그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다. 사실 바쁜 사람은 불평할 시간이 없다.
그렇다고 變化(변화)가 없으면 재미가 없다.
스트레스 관리 전략(戰略)
설명
<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 變化(변화)를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다. 생활환경에 변화가 많으면 고통이 따른다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다.
그렇다고 변화가 없으면 재미가 없다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다아
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스트레스 관리 전략
<권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다. 생활環境에 變化(변화)가 많으면 고통이 따른다. 변화를 즐기는 사람이 성숙한 사람이다. 생활environment에 변화가 많으면 고통이 따른다. <권태지옥>이라는 말이 있듯 할 일이 없는 것처럼 괴로운 일이 없다.
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스트레스는 한 마디로 변화에 대한 reaction 이다.
스트레스는 한 마디로 變化(변화)에 대한 반응이다. 따라서 스트레스를 잘 관리하는 지혜를 습득한다면 스트레스가 주는 기쁨을 누리며 살아갈 수 있다.
